巳时是几点到几点（古时候十二时辰分别是几点）
巳时是几点到几点（古时候十二时辰分别是几点）子时：23点到1点；丑时：1点到3点；寅时：3点到5点；卯时：5点到7点；辰时：7点到9点；巳时：9点到11点；...
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张骞（前164年―前114年），中国汉代杰出的外交家、旅行家、探险家，丝绸之路的开拓者，陕西省汉中市城固县博望村人。张骞富有开拓和冒险精神，西汉建元二年（前...
1000米跑步技巧（1000米跑步训练方法有哪些）
1000米长跑考验的是一个人的耐力和体力，所以在训练的过程中，大多从这两方面入手，条件允许的情况下，也可以进行一些负重和抗阻力训练，而在技巧方面最主要的是掌...
乐事薯片或涨价（乐事薯片5月开始涨价）
今天要给各位肥宅们带来一个悲伤的消息，你们爱吃的乐事、多力多滋等百事旗下的零食们，都要涨价了。百事近日发布的价格调整通知函称：“经慎重考虑，我司决定从201...
空腹跑步好吗（早上空腹晨跑对身体好吗）
一些朋友在晨跑的时候，更喜欢空腹，觉得这样减肥的效率高，还能提升忍耐力。那么，空腹晨跑究竟是好是坏，不妨进行研究和探讨。空腹晨跑，究竟是好是坏?医生回答：因...
褪黑素可能越吃越失眠（褪黑素对失眠有效果吗）
“褪黑素”是人体分泌的一种激素，黑暗时分泌更旺盛，告诉你“该睡觉了”。很多人会吃“褪黑素软糖”助眠，但这类产品中的褪黑素与人体分泌的有一定区别，短期服用能助...
世界睡眠日 失眠自救指南来了（失眠自救方法）
天（3月21日）是世界睡眠日。也许，你正饱受这些睡眠问题的困扰：很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着……熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，我们应该怎样提...
据国际田联官网信息，国际田联的运动员介绍中，苏炳添、谢震业、吴智强、汤星强的资料上都标注了奥运会铜牌。恭喜中国接力队！在去年举行的东京奥运会4×100米接力...
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有...
东方网通讯员乔颖、记者刘轶琳3月20日报道：明天是世界睡眠日。还记得中国自由式滑雪运动员谷爱凌吗？她不仅是世界冠军，还是斯坦福大学的学霸，同时是时尚、写作、...
世界睡眠日(2022年世界睡眠日是几月几日)
2022年3月18日是第15个世界睡眠日，据统计，中国超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达标，你的睡眠还好吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8...
被质疑是日资企业 今麦郎再发声(今麦郎是日资企业吗)
前不久，央视315晚会上曝光的“土坑酸菜”事件引发网友热议，随后，康师傅、统一等各大涉事厂商相继发布道歉和各种声明。今日，一则#今麦郎再发声#的话题登上微博...
怎么让自己变得有自信(怎样才能让自己变得自信起来)
你是一个自信的人吗？还是说，自卑对你的影响更大？一个有自信的人，不仅会使人感觉良好，而且还可以帮助你抓住潜在的机会，从而迈向生活和职业的下一步。生活的烦心事...
某著名专家在接受媒体专访时表示，他长寿、健康的六大秘诀，具体如下：1、心态保持平衡的状态。心态保持平衡，也就是说要保持一个良好的心理状态，情绪不能过于激动，...
怎么样可以一天瘦一斤(有没有一天瘦一斤的减肥好方法)
减肥没有捷径，无非是“管住嘴，迈开腿”。“一天瘦一斤”，这个说法本身存在很大歧义，有必要首先予以厘清。歧义一：“一天瘦一斤”，是指仅在一天内“瘦”一斤，还是...
如何让自己快速瘦下来的方法(怎么样才能快速的瘦下来)每个胖子都希望自己能够瘦下来，但是你需要选择正确的方法，才能提升燃脂效率，减低反弹几率。减肥期间，一定要...
怎么样才能瘦得更快？我们要选对方法，才能更加高效的燃脂。怎么样才能瘦得更快(怎么能瘦的快些)！1、分辨蔬菜，避免碳水化合物摄入过量很多人把淮山、土豆当成了蔬...
唱歌的方法和技巧(唱歌最简单的技巧)
第一阶段： 未曾出声先练气▼研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸...
家里怎么收拾都感觉乱怎么办(家里很乱怎么收拾)
其实，收纳也讲究一个技巧，并不是胡乱塞、胡乱放就可以的，合理的收纳，能让家里的整洁度瞬间提升一个档次。那么，家里的收纳到底该如何去做呢？我建议大家注意这7处...
做菜小技巧有哪些(做菜小技巧小窍门有多少)
厨房里有很多烹饪小技巧，有的是从老一辈那里传承下来的，有的是厨师们自己摸索出来的。但不管是前者还是后者，里面都蕴含了厨师们的经验和智慧。下面，一些师傅就给大...
第一、赞美别人认识一段时间后，适当进行“调侃”“打压”，能增强你的框架和魅力。但内心心底来说，我们每一个都是喜欢被赞美的。那种发自真诚的赞美，就是在告诉对方...
怎样学会说话随机应变(如何锻炼随机应变的说话能力)
人际交往，在各种社交场合，与人说话的时候，难免会碰到一些意想不到的变故，会让正常的沟通遇到很大障碍，造成尴尬和让自己难堪的局面。这时，最考验人的就是临场随机...
苹果手机你不知道的隐藏功能(iphone实用小技巧和隐藏功能)
相信大家都喜欢用苹果手机，流畅的系统、强悍的处理器，让不少人所青睐。那么今天我给大家分享，苹果手机中隐藏的8个实用技巧，就连果粉也未必全知道哦。一、轻点背面...
正确跑步的要领和方法(跑步注意哪些技巧)
对于成熟跑者来说，跑步已经融入生活方式，成为生活的一部分，无所谓轻松还是累，而对于小白跑者和进阶跑者来说，如何改变跑一会儿就上气不接下气，腿脚酸胀跟灌了铅似...
正确驾驶汽车的方法(驾驶经验和驾驶技巧)
一、首先心里要稳应该调整好自身的心理素质。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路，千万不要过于紧张，切记保持冷静的头脑。会车时一定把握好方向，以免因为害怕撞上而...
iphone使用技巧大全(iphone使用技巧和窍门)
iphone作为现在销量最高的手机之一，用户越来越多，但无论你是果粉还是新用户，你对手上的iphone都了如指掌了吗？下面，极客君整理出一些iphone的使...