hiit训练10个经典动作（一套HIIT训练）
对于女生来说，有氧运动中最有吸引力的可能就非HIIT训练莫属，因为不仅动作更符合女性身体特点，而且尤其适合上班族，即便不出家门也同样可以完成训练任务。今天介绍的这个女生身材就相当不错，整体匀称苗条，但又不是一味追求瘦...
华为手机自动跳出来广告怎么消除？只需要这样操作
华为手机充电时总是弹出广告，是因为误装了流氓软件，可通过以下方法进行关闭：1、解锁手机并为其接入充电器。2、当手机弹出广告后，点击屏幕底的应用切换键。3、左右滑动屏幕，找到显示广告页面的应用名称，然后返回桌面。4、通...
感恩母爱最朴实的句子（精选15句）
1.每一次转身，迎接我的是拥抱；每一次倔强，软化我的是微笑；每一次远行，行囊满满是唠叨；每一次付出，从没索取过回报。感恩节，祝妈妈一切安好！2.如果可以，请让这时光慢些。如果可以，请让我快速成长。如果可以，请善待我的...
杨氏之子选自南朝谁的作品？
梁国杨氏子九岁，甚聪惠。孔君平诣其父，父不在，乃呼儿出。【梁国一户姓杨的人家家里有一个九岁的儿子，非常聪明。孔君平来拜见他的父亲，恰巧他父亲不在，于是便叫他出来。】为设果，果有杨梅。孔指以示儿曰：“此是君家果。”儿应...
李严最后的下场？李严在蜀汉的地位
刘备白帝城托孤是一个著名的历史事件，然而，后人往往把注意力集中在刘备和诸葛亮之间，而忽视了刘备以前的重大安排，李严被任命为尚书令，他在汉帝国的政治地位仅次于丞相诸葛亮。李严是谁？刘备如此信任他，今天我们就来了解一下。...
葛根的功效与作用，葛根治头晕吗？
葛根一、葛根：解肌、补充津液、止渴1、桂枝汤加葛根。为什么要加葛根啊？你看，这个桂枝汤啊，56克葛根，下头呢，（其他的）和桂枝汤完全一样的一张方子。所以叫桂枝加葛根。加葛根干嘛，解肌的这个作用没有变化，还是解肌。那么...
简短的高级情话（情侣暧昧情话短句）
所有的好，都不如刚刚好。阳光正好，微风不燥，不负美好时光。希望你活得尽兴，而不是过得庆幸。万事都要全力以赴，包括开心。疲惫的生活总要有一些温柔的梦想。你是近处的灯火，也是遥远的星河。温山软水，不及你眉眼。你与清风明月...
解酒喝什么最好最快？下面几款汤解酒效果好，值得收藏
众所周知，我国已经有几千年的酒文化，但南北方的酒文化都各有差异，北方人性格直爽、豪放，也比较爱喝酒，而且也比较能喝酒。而南方地区由于经济比较发达，进出口贸易比较占优，从国外引来的洋酒和红酒居多，因此南方人爱喝洋酒、红...
诗经中的诗歌是如何收集的？诗经中诗歌的收集方式
喜欢诗词的朋友基本上都会一喜欢一本书就是今天的主人公《诗经》，基本上众所周知诗经分为了风雅颂第三个部分。其中的“风”是民间的小调，“雅”为朝廷正乐，“颂”是祭祀用的曲调。那么问题来了，诗三百属于收集类的整理诗集，那个...
寒窑赋说明什么道理？千古奇文寒窑赋的作者是谁？
这篇文字叫作《寒窑赋》，我略略一看，感觉文笔比较浅陋，作者却署名宋代吕蒙正。寒窑赋？这个词就在我脑子里盘旋，似乎在哪里听过。三秒后，我想起来，我熟悉的是著名的戏曲《寒窑记》。元代王实甫，就是西厢记的作者，他还写过一部...
王昌龄《芙蓉楼送辛渐》赏析，一片冰心在玉壶
王昌龄的《芙蓉楼送辛渐》有两首，其中比较出名的是第一首：寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。这是一首仄起入韵，押平水韵“七虞”部的七绝。王昌龄，诗家天子，七绝圣手，在盛唐七绝的成型、推广上...
芙蓉楼送辛渐的古诗的意思（芙蓉楼送辛渐 王昌龄）
原文：《芙蓉楼送辛渐》（唐、王昌龄）寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。注释：⑴芙蓉楼：原名西北楼，登临可以俯瞰长江，遥望江北，在润州（今江苏省镇江市）西北。据《元和郡县志》卷二十六《江南...
有深度有涵养的句子（精选21句）
一、年少的时候，我们可以任性快乐，因为父母宠着；年长的时候，我们只能承受生活，因为没人惯着，凡事有享受就有义务，没有凭空而来的幸福。二、不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。三、其实，余生并不长，做喜欢的事...
毕业赠言文案高级感（专属于毕业生的毕业季文案）
咱们青山不改，绿水长流，江湖再见从此跃入人海，各有风雨灿烂尚未配妥剑，转眼便江湖；愿历尽千帆，归来仍是少年过千山有舟，顺风顺水上重楼山水一程，三生有幸短短四年，予我遗憾，赠我惊喜，予我万千风景词穷致谢，来日方长天很蓝...
毕业赠言简短唯美（精选10句）
【毕业赠言简短唯美】（1）尚未佩妥剑，转眼便江湖；愿历经千帆，归来仍少年。（2）愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故。（3）纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。（4）愿有前程可奔赴，亦有岁月共回首。（5）愿少年乘风破浪...
游山西村 陆游（游山西村 陆游背景）
游西村陆游莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。【注释】⑴腊酒：腊月所酿造之酒。⑵足：足够，丰盛。豚（tún）：小猪。此处代指...
nfc功能是什么意思？nfc功能用不用联网？
以前一直觉得手机的NFC是一个非常鸡肋的功能，直到有一天我在地铁里需要买东西却发现手机无信号，微信支付宝没一个能用的。此时灵机一动突然想起我的手机绑定了银行卡可以用NFC进行付款，顿时解决了付不了钱的尴尬，从此以后N...
什么是手机上的 NFC？nfc功能是什么意思？
介绍现在越来越多的手机支持NFC功能。当然，很多人不知道NFC到底是什么。近场通信 (NFC)是一种短距离无线技术。NFC具有移动支付、数据传输、信息浏览和访问控制等功能。它提供了一种简单、触敏的解决方案，可以简单直...
nfc功能是什么意思？玩转nfc功能
你的手机上有NFC吗？当手机支付逐渐成为潮流趋势后，NFC功能也开始被各大手机厂商运用起来。或许会有很多朋友不禁在想：什么是NFC呢？这个功能又有什么用？什么是NFC呢？即近场通讯功能，也叫近距离无线通讯技术。它可以...
从北冥有鱼中可以看出庄子怎样的人生追求
北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。【北海有条鱼叫鲲。非常巨大，不知道有几千里。鲲变化成为鸟，它的...
北冥有鱼告诉我们什么道理？值得深思
《庄子》中有三条鱼：一曰北冥之鱼；二曰濠梁之鱼；三曰江湖之鱼那么，这三条鱼究竟是什么意思，带给我们怎样的启示呢？第一条鱼：北冥之鱼《庄子》曰：北冥有鱼，其名为鲲，鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不...
石壕吏抓壮丁为什么不抓杜甫（石壕吏没把杜甫抓走）
在中学语文教材里是，收入了唐朝现实主义诗人杜甫的一首诗歌名作《石壕吏》。759年春天，杜甫在从洛阳奔赴华州（今陕西省渭南市华州区）的途中，经过了新安、石壕、潼关等地。当时，正是“安史之乱”最猖獗的几年。郭子仪率领的唐...
二十四桥明月夜，二十四桥好美
金桂花开十月飘香，一到扬州，就想去看一看瘦西湖的“翠柳长堤”，听一听平山堂的“暮鼓晨钟”。但扬州的朋友却说，二十四桥才是引怀古之思，生留连之趣的地方。正所谓“二十四桥仍在，波心荡、冷月无声。念桥边红药，年年知为谁生？...
欣赏历代名家手书《心经》观自在菩萨（心经全文）
心经全文观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识。亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳...
囊萤夜读的意思和中心思想
选自北京世纪恒通小学生必背古诗词129+20注 释①本文选自《晋书 .车胤传》。 ②囊萤：用口袋装萤火虫。囊，用口袋装。 ③恭勤：肃敬勤勉。④通：通晓，明白。 ⑤练囊：用白色薄绢做的口袋。练，白绢，文中作动词用，意思...
干净好听的昵称（一看就舒服的网名）
好听的昵称 1、冰海恋雨 2、陌初寒上 3、淺薄的回憶 4、瑾沫流年 5、一缕微风绕指柔 6、荒唐 7、小兔兔 8、无心小姐 9、白色季节 10、凉秋瑾言 11、月照花影移 12、凭栏听雨 ...
《阿房宫赋》全文欣赏（唐）·杜牧
《阿房宫赋》（唐）·杜牧六王毕，四海一，蜀山兀，阿房出。覆压三百余里，隔离天日。骊山北构而西折，直走咸阳。二川溶溶，流入宫墙。五步一楼，十步一阁；廊腰缦回，檐牙高啄；各抱地势，钩心斗角。盘盘焉，囷囷焉，蜂房水涡，矗不...
适合发朋友圈正能量短句（阳光向上的经典句子）
1.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。早安！2.人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的...
茅屋为秋风所破歌原文及翻译
八月秋高风怒号， 卷我屋上三重茅。 茅飞渡江洒江郊， 高者挂罥长林梢， 下者飘转沉塘坳。南村群童欺我老无力， 忍能对面为盗贼。 公然抱茅入竹去， 唇焦口燥呼不得， 归来倚杖自叹息。俄顷风定云墨色， 秋天漠漠向昏黑。...
新车几年免检？忘记年检会有怎样的后果？
“6年免检”就真的6年内什么都不用管了吗？许多车主还不明白事实上免检≠不检！！！往下看今天带大家一文读懂关于【年检、免检】的那些事！转给你身边的人！先来理解这两个概念：什么是车辆年检?车辆年检，就是指每辆已经取得正式...
