这个春节想必不少小伙伴和小编一样在家涨了不少的肉，在上班之前也是决心减肥，但是减肥的话也不是那么简单的哈，那么速干衣跑步的时候还需要穿内裤吗？下面就和趣流网的小编一起来看看吧。
穿速干衣跑步的时候是一定要穿内衣和内裤的，如果是女生的话，最好是使用能够保护自己的乳贴，能够更好的保护自己的肌肤，减少出现肌肤磨损出血的情况。
速干衣虽然排汗干燥的效果是非常好的，但是质地是比较硬的，整个是化纤的材料，不够柔软，不能够更好的贴合在肌肤的表面。对肌肤的摩擦也是比较大的，尤其是在运动跑步的时候。
运动的时候动作会更多，肌肤和衣服的摩擦也会更多，如果不穿内裤直接穿速干衣的话，会对肌肤产生比较大的伤害。
并且速干衣的吸汗效果不够好，为了能够更好的排汗大多是防水的材质。所以在跑步的时候还是要使用柔软纯棉的内裤来吸汗保护自己的肌肤的。
体表有寒邪阻碍了出汗所以特别痒。用煮熟的鸡蛋，剥了皮，趁热在痒处滚，滚到鸡蛋凉为止，剥开看蛋黄如果有凸起或变黑，说明会有效果，坚持做。滚完的鸡蛋不能吃。
首先，通常户外用的速干衣有两种。
一种是尼龙材质的速干衣，通常以衬衫的形式出现，户外用得较多，也经常被称作老干部衣服。
这种的话，跟运动的速干衣区别较大，没有什么可比性。
运动速干衣和户外速干衣有什么区别呢。
区别就在于侧重点不一样，衣服的材质组成也有变化。
在速干面料上加上不同的东西，就能更有针对性地应对不同时期的各种活动了。
像跑步用的速干短袖，更多地侧重于轻薄和凉爽。
而健身的紧身速干衣，可能更多地侧重于伸展性。
而户外的，由于户外环境的需求，更多地侧重于耐磨和保温或者其他功能上。
所以说，这两者还是有区别的。
相关新闻速干衣物是应户外使用环境的要求产生的。一般情况下，春夏交替时就可以穿上速干衣物了，此时它们比起厚重的冲锋衣要方便，实用得多。速干衣的主要功能是快速排汗，也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。
