我们所说的标准腿长通常是身高的49%,就是从大腿骨外侧突出的那个点,到脚底平踩的地面,这个长度,应该等于身高的100分之49,这样的腿长是标准腿长。这样推算,165厘米的身高,应该有不少于80.8厘米的腿长。

通常情况下,身高主要由遗传和后天所决定。在后天因素中,我们需要在骨骼生长的青春期,多补充蛋白质维生素和钙质,并且,加强锻炼,尤其是多做弹跳运动,促进我们的发育,这样有助于我们腿变长。
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