正确的按摩腹部方法

　　在生活当中，我们有时候可能是因为吃错了东西，或许也可能是因为身体的原因，经常肚子会有一些不舒服，有时候还会疼的在床上打滚，这时候，我们的父母对于解决这样的情况就比较有经验，他们会用手在我们的肚子上进行按摩，那么疼痛的症状就会缓解很多了。按摩是有一定方法的，首先要先平躺着，然后用手掌按在心窝处自左向右，顺着转圈21次，然后再逆着转圈21次。接着让再用手掌从心窝处向下按摩，一直按到下耻骨才停止，最后再用右手按摩右腰处，左手按摩左腰处。