大家好， 我是胡侃侃。
前言快速预览， 双十一不种草， 来不及了， 就说大纲。
正确的护肤步骤很重要，牢记这5个护肤步骤：清洁>补水>精华液>保湿>防嗮
对应五个护肤步骤的产品是：洗面奶、爽肤水、精华液、乳液/面霜、防晒霜.
护肤不可能短时间见效， 护肤是一个长久的过程，就和健身一样，一般要2-3个月见效果。 皮肤损害很有可能是不可逆的。 防晒是护肤的前提。
如何保养皮肤? 注意运动、睡眠以及饮食。
不耍流氓： 护肤品不分性别， 只看功效， 别看什么男士女士用， 都能用。
痤疮粉刺护肤品不能治， 这是皮肤问题， 要去正规医院看皮肤科.
购买护肤品要选择正规渠道， 一定不要贪小便宜。 护肤品一定要注意它的保质期限，有的护肤品开瓶后保质期6个月、12个月、16个月等等，过期的就不要用了。 护肤品怎么买， 自己决定， 没必要听谁的建议。 适合的才是最好的。
下面我们开始了。
Part 1 清洁（洗面奶）日本资生堂UNO吾诺活性炭男士洗面奶男专用洁面乳 控油除螨去黑头 55元
资生堂男士洁面乳，清爽控油
日本资生堂洗面奶女洗颜专科深层清洁男士控油 35元
Dreamtimes k1梦幻洁面乳 男士专用洗面奶护肤品清洁控油祛痘除螨 69元
深层清洁 清爽控油 洗后不紧绷
CeraVe补水保湿氨基酸洗面奶泡沫洁面 108元
日本花王Curel珂润润浸保湿洁颜泡沫 108元
freeplus芙丽芳丝洗面奶氨基酸系净润洗面霜 150元
水润洁颜 保湿补水
LAB SERIES朗仕男士专用洗面奶 205元
清澈毛孔， 净化黑头， 对于男士黑头， 油脂， 暗沉有很不错的效果。
科颜氏男士清爽净致磨砂洁面啫喱洗面奶 220元
清洁 清爽 控油 肌肤自在劲爽
Kiehl's科颜氏男士双效净彻洁面乳 290元
深彻净肤 双重洁净能量
碧欧泉男士专用洗面奶 240元
SK-II男士洗面奶 440元
无印良品MUJI 基础润肤化妆水 清爽型 98元
天然水的护理系列化妆品， 是使用天然水制作而成的护肤系列产品， 为易于干燥的肌肤带来滋润， 高保湿效果， 对于肌肤十分温和并且低刺激性。
ahc爽肤水 67元
玻尿酸能量焕活肌底 控油美白
Avene雅漾进口活泉水雅漾喷雾大喷补水 89元
雅漾大喷 天然活泉水 舒缓修护， 矿物质活性泉水喷雾， 补水保湿， 舒缓干燥敏感皮肤。
珀莱雅爽肤水 58元
资生堂男士活力均衡水 260元
补水保湿 持久滋润 告别粗糙
理肤泉清痘净肤男士收敛爽肤补水 200元
碧欧泉爽肤水 260元
乳液质地 一抹化水
Kiehls科颜氏高保湿精华爽肤水 210元
温和爽肤 打开肌肤通道
科颜氏男士爽肤水 230元
控油收敛 醒肤抗倦
娇韵诗男士润泽爽肤水 260元
滋润光泽肌肤 防止肌肤粗糙
LAB SERIES朗仕男士专用护肤品蓝宝瓶保湿修护爽肤水 260元
男士爽肤水 蓝宝瓶 补水保湿
日本FANCL芳珂男士乳液 220元
化妆水、乳液、须后护理三合一 【清爽型】
kiehls科颜氏男士活力重现精华乳液 360元
匀亮肤色 改善细纹
LAB SERIES朗仕男士专用护肤品保湿焕能精华乳液 430元
SK-II男士神仙水 590元
资生堂UNO男士乳液面霜 78元
CeraVe全天候乳液补水保湿面霜 115元
脸部、身体均适用，透明质酸，全天水润
日本花王Curel珂润进口面霜 179元
深层滋养保湿，无香料无色素，温和不过敏
kiehls科颜氏高保湿霜角鲨烷保湿面霜 315元
深层补水 强韧肌肤 神经酰胺 修复肌肤
kiehls科颜氏男士淡纹紧实面霜 390元
娇韵诗男士焕能面霜 380元
持久清爽保湿，预防皮肤衰老
ANESSA/安热沙户外防晒霜 228元
防晒升级 遇水加乘
资生堂蓝胖子防晒 380元
清爽隔离 卓效防晒 防水防汗 遇水加乘
日本 Fancl/芳珂无添加物理防晒霜 239元
不闷不腻不干抵御晒黑和光老化
花王 碧柔Biore倍护防晒乳 55元
轻透不厚重，流汗后也不易黏腻
这个本来不是这个范围， 但放在第一个先说， 直男冬季嘴唇干裂， 别就让他干着了， 影响个人形象， 先买一支润唇膏，很小放兜里也可以， 没多少钱， 提升整体形象不少。
Burt's Bees伯特小蜜蜂蜂蜡保湿润唇膏 33元
经典蜂蜡护唇 水嫩双唇 滋润补水
可以自行组合。 比如洗面奶选择氨基酸洗面奶，然后爽肤水可以选择无印良品的，精华液用科颜氏或者Labs的，面霜用科颜氏，防晒霜用安耐晒的。
还有如果你的皮肤很好没什么问题，或者没那么多预算， 不想花那么多钱。 只需要做好最基础的护肤即可，可缩减一下步骤只保留2-3步【清洁】+【保湿】+【防晒】。 或者就是直男护肤三步骤：洗面奶+乳液/面霜+防晒霜。
