普洱茶怎么喝(普洱茶怎么喝最好)

普洱茶怎么喝(普洱茶怎么喝最好)

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Q1：喝普洱茶引起胃不舒服怎么办

普洱茶主要生产于我国云南省的西双版纳地区，独特的味道和配方使它深受人们的欢迎，除此之外，普洱茶还有降脂减肥的效果。但其实并不是很多人都适合喝普洱茶，有些人在喝完普洱茶后会觉得头晕想吐，甚至还会胃痛出虚汗，那这部分人就不太适合喝普洱茶。　　　　喝普洱茶难受的原因有很多，我们来具体了解一下：一，如果我们空腹喝普洱茶的话，我们的胃就会受到强烈的刺激，再加上肚子空引起的血糖水平低，我们就容易产生头晕想吐的感觉。二，如果个人属于对茶叶较敏感体质的话，也会对普洱茶产生不良反应。三，茶泡得太浓，如果茶的浓度很高的话，也会产生晕茶的效果，这时候我们就应该尽量把茶泡得淡一些。　　如果喝完普洱茶后觉得非常难受的话，我们就必须采取一些应急措施。首先，我们应该迅速及时地把病人送往医院，寻求专业医生的帮助，并谨遵医生的嘱咐。其次，在饮食方面，我们应做到荤素搭配，营养均衡，并且尽量要清淡，不应吃一些刺激麻辣的食物。最后，若是身体体质原因导致对普洱茶不适的话，以后应避免再接触普洱茶，应换成其它的茶种。最后，胃炎的人一般喝普洱茶时会觉得不太舒服，在这种情况下，我们应护理好自己的胃，避免对它造成伤害。　　为了避免喝普洱茶后会出现不良反应，我们应多多了解喝普洱茶的禁忌。我们应该知道，当我们正处于服药过程中时，我们不能喝普洱茶，普洱茶会与药物中的成分发生反应，导致药效发挥不出来。除此之外，当我们在吃鸡蛋或者羊肉时，我们也不应该喝普洱茶，这样会对我们的消化系统造成伤害。　　总而言之，我们应该了解喝普洱茶难受的原因，知道了原因之后我们才能对症下药，才能真正解决问题。若是喝普洱茶后产生了非常严重的不良反应，我们要及时送往医院，越快越好，要寻求专业人士的帮助，不应拖着，也不要妄想要自己解决办法，不然会造成严重的后果。

Q2：普洱茶适合什么人群喝?

1、减肥的人、高血压和脑动脉硬化患者喝降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油三酯减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、胃不好的人喝养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。3、有痢疾的人喝消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，可以辅助治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚有关。喝普洱茶禁忌：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。以上内容参考 人民网——喝普洱茶有什么好处？普洱茶独特的功效以上内容参考 人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶

Q3：怎么样正确喝普洱茶

一、喝普洱茶首先要品香，普洱茶的香气特点就是陈香显著，陈香味是普洱茶在后发酵过程中，以茶多酚为主的多种化学成分在微生物和酶的作用下，形成了一些新的物质所产生的综合香气，有的似桂圆香，有的似槟榔香等，是一种令人感到舒服的气味。如同乌龙茶中铁观音有“音韵”，武夷岩茶有“岩韵”一样，普洱茶所具有的是陈韵，这是普洱茶香气的最高境界。如有霉味、酸味等则为不正常。 　　 二、喝普洱茶要品味，普洱茶汤的滋味甘甜、滑润、厚重。甘甜就是茶汤入口要有明显的回甜味，刺激舌面、两颊、舌底不断地生津，因为在发酵的过程中，大分子碳水化合物被分解成小分子的糖及可溶性糖，蛋白质被分解为氨基酸。滑润是茶汤要柔顺滑润、滋味醇正、清爽平和，刺激性不强，毫不阻滞地从口腔流向喉咙和胃部，没有叮、刺、挂、麻的感觉。厚重是指茶汤浓稠而不淡薄，入口后味觉香浓而不寡淡。 　　 三、喝普洱茶时要注意茶的汤色，普洱茶的汤色有五种，即宝石红、玛瑙红、琥珀红、泛青黄、褐黑。正常普洱茶汤的颜色红浓明亮，汤色红浓剔透是高品质普洱茶的汤色，黄、橙色过浅或深暗为不正常，汤色混浊不清则属于品质劣变。鉴别普洱紧压茶的质量除内质特征与以上相同外，外形主要有如下要求，形状匀整端正；棱角整齐，不缺边少角；横纹清晰；洒面均匀，包心不外露；厚薄一致，松紧适度；色泽以黑褐、棕褐、褐红色为正常。 　　 喝普洱茶时，为了充分品尝到普洱茶的特点，需要有正确的普洱茶喝法。普洱茶的喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。 喝普洱茶最好选用景德镇等地生产的专用薄胎瓷器皿，因为陶瓷器皿泡茶不走味，能较好保持普洱茶的香气和滋味。饮具最好选用专用瓷杯，水原则上应选用软水，如 纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好。水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，所以普洱茶要求用100℃的完全沸水冲泡，才能泡出普洱茶的香味，才是正确的普洱茶喝法。 　　为了使茶香更加纯正，要进行温茶，即第一次冲下的沸水立即倒出，温茶可进行1～2次，速度要快，以免影响茶汤的滋味。正式喝普洱茶时，1分钟左右即可将茶汤倒入杯中，茶底继续喝，随着喝的次数增加，喝的时间可慢慢延长，冲1分钟作用逐渐增加至数分钟，这样泡出的普洱茶茶汤才比较均匀。 　　茶被人类发现利用至今，关键的就是它具有诸多保健功效，普洱茶也不例外。它除了和其他茶类的功能一样以外，在以下几个方面的疗效则更为突出，如降脂、 减肥、降压等。随着人们追求绿色、生态、健康食品的观念逐渐形成，相信普洱茶的真正价值将不断地被发现和认可，普洱茶将一路走好！

Q4：普洱茶怎么喝最好?

普洱茶怎么喝最好？普洱茶因独特的香气、口感及越陈越香的特质，受到了很多茶友的喜爱。但是，普洱茶怎么喝呢？或许茶友觉得这个问题比较简单，其实不然。普洱茶的喝法也是讲究技巧的哦！国家高级评茶师、“普洱藏家”掌柜、世界茶文化交流协会副会长鲁文锋先生，今天就带来《普洱茶怎么喝》的分享！鲁文锋先生自1998年进入普洱茶领域，师从“普洱教父”白水清，历年收藏了清末宋聘、1920年同昌号、88青饼、99易昌号等珍品老茶。堪称名副其实的“普洱藏家”！一、普洱茶怎么喝？应注重三个条件1.把握好茶汤的“品饮温度”普洱茶怎么喝？其实很关键的影响因素是茶汤的品饮温度。品饮普洱茶，一般以60左右比较合适。茶汤太烫，人的味觉会受高温刺激而麻木；茶汤温度过低，茶汤冷却，香气及口感流失，则会影响品评的准确性。2.喝茶前不吃刺激性食物普洱茶怎么喝？茶友们也要注意哦，喝普洱茶之前，一般不要吃具有强烈刺激味觉的食物，如蒜、姜、辣椒、榴莲等，以保持味觉和嗅觉的灵敏度。3.合理利用舌头普洱茶怎么喝？喝茶品茶，一个很重要的工具就是舌头了~但是，舌头不同区域的味蕾，对不同滋味的感受能力是不一样的。舌尖对茶汤的甜味较为敏感；舌的两侧前端主要评定茶的醇和度，舌面后端主要评判普洱茶是否“发酸”；舌的中心部位主要感受普洱茶的“涩味；舌根则重点体会普洱茶的“苦味”。普洱茶怎么喝呢？茶汤入口，在舌尖舌面略作停留时，即可感受茶汤化苦为甘，力度透齿，甘津在舌面生起，满口芳香，令人神清气爽，愉悦感顿生。二、普洱茶怎么喝？高手都会“看”叶底普洱茶怎么喝呢？很多品茶高手，不仅喝茶，还会看茶。通过察看浸泡后的叶底，可以看出茶叶的真实品质。首先，把冲泡过的茶叶，从紫砂壶里倒在叶底盘上；其次，把叶底拌匀、铺开、展平，进行观察；最后，着重观察叶底的老嫩程度、色泽状况、是否均匀整洁、是否具备活力弹性等。如果叶底色泽偏绿，说明制茶工艺出了问题，杀青时间不够；叶底如果色泽黯淡，缺少弹性，说明茶菁等级偏老。三、普洱茶怎么喝？这5个饮茶禁忌请避开1.忌喝隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，无论是从茶汤的新鲜度，还是从卫生角度来看，都不宜饮用。2.忌饭前饭后大量喝普洱茶。普洱茶应在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。3.忌喝大量新茶。新制的新茶，茶多酚、茶单宁等内含物多，对肠胃的刺激较强，建议以10年左右茶品作为口粮茶。4.忌常喝浓茶。浓茶中的咖啡.因含量过高，常喝浓茶，会导致神经过度兴奋，甚至引起晚上睡不好。5.忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。普洱茶怎么喝？以上就是“普洱藏家”掌柜鲁文锋老师的经验分享，希望对你有用！

Q5：普洱茶怎么喝最好

春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。 绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以23分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。 红茶，泡久些更健康。与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥地它的保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次4次，红碎茶则可冲泡1次2次。 乌龙茶，茶叶要多放。乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡56次，时间可由短到长，以25分钟为宜。 普洱茶，重点在洗茶。普洱茶属于后发酵茶类，原料较为粗老。黑茶的特征在于“越陈越香“，须经历较为剧烈的沸水冲泡过程，才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味儿，而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。 普洱茶 云南普洱茶 普洱茶的功效与作用 普洱茶价格 普洱茶功效 普洱茶作用 普洱茶减肥 普洱茶收藏 大益普洱茶 普洱茶泡法 普洱茶人 普洱茶阅读 普洱茶厂普洱茶产地 康乐茶文化城

Q6：普洱茶怎么喝最正确

熟普的话不要过多的讲究，你想怎么喝就怎么喝，因为是温性的，对身体没有什么很大的负荷，你从早喝到晚都没事。但是生普就要看个人体质了，因为劲比较大，有些人还会产生茶醉（症状就是头晕，精神恍惚），所以尽量适可而止。当然，等你喝习惯了自然可以慢慢加量。熟普的话会有点脏，这是渥堆发酵不可避免的，所以泡的第一道要尽快出水，倒掉，或者养茶宠。生普稍微好一些，但洗洗也好，更健康。希望能帮到你。

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