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Q1:什么是霜降呢?
纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右,离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。当然,即使在纬度相同的地方,由於海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也就不一样了。用科学的眼光来看,“露结为霜”的说法是不准确的。 露滴冻结而成的冻露,是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由於温度剧降而引起的作物冻害现象,其致害温度因 作物、品种和生育期的不同而异;而形成霜,则必须地面或地物的温度降到0℃以下,并且贴地层中空气中的水汽含量要达到一定程度。因此,发生霜冻时不一定出现霜,出现霜时也不一定就有霜冻发生。 但是,因为见霜时的温度已经比较低,要是继续冷却,便很容易导致霜冻的发生。霜降过後,我国南方大部分地区开始大量收挖红苕。若收挖过早,苕块尚未充分膨大,就会影响产量;但收挖过迟,有可能遭受早霜冻危害,苕块受冻变质,不耐贮藏,故适时挖苕很重要。北宋大文学家苏轼有诗曰:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”南方地区气候温和,霜降期间,田畴青葱,橙黄桔绿,秋菊竞放,芙蓉盛开,把富饶的“天府”打扮得更加艳丽。 每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜降无霜,主来岁饥荒”,在我国少数民族居集地云南更有“霜降无霜,碓头无糠”的说法。从中我们不难看出,人们在长期的劳动实践中总结了气候对生活的影响,以及人们在不同的季节又该如何使自身这一有机的整体适应自然界的变化,从而使人与自然界之间保持着一种动态平衡。 这种动态平衡从中医养生学的角度看,不外乎有二点。其一,指机体自身各部分间的正常生理功能的平衡;其二,指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡。而协调平衡是中医养生学的重要理论之一。我国古代的五行学认为,世界上的一切物质都由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化而生成。 在这五种物质之间存在着相生相克的“生克制化”关系,由此维持着自然界的生态平衡和人体生理的协调平衡。 霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋,在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。
Q2:什么是霜降?霜降的到来意味着什么?
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。2011年10月24日,农历9月28日,星期一为2011年霜降,秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。 霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象。 霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区,平均气温多在16℃左右,离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。当然,即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也就不一样了。 霜的出现表明地面更低温度已达0℃以下,对农作物将会产生一定的影响。秋季出现的之一次霜称为初霜,初霜愈早对作物危害愈大。华北大豆收获,尚未下地的晚麦宜选用春性品种赶快抢种,已出苗的要查苗补种。长江流域正值冬麦播种的黄金季节。油菜一般已进入二叶期,应及时间苗定苗,中耕除草,防治蚜虫。 灾区受洪水影响尚未种下去的迟油菜,可先用湿灰粪拌种,在室内催芽后播种,以加快出苗。“霜降不割禾,一天少一箩”,晚稻成熟后抓紧收获,以防雀害和落粒。华北地区大白菜即将收获,要加强后期管理。 《月令七十二候集解》关于霜降说:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。 此时,中国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,此时树叶枯黄,在落叶了。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。 豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。 霜降是什么意思? “霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言,青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪,年霜日都在200天以上,是我国霜日最多的地方。 *** 东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天,淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下,北纬25°以南和四川盆地只有10天左右,福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天,而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。 “霜降杀百草”,严霜打过的植物,一点生机也没有。这是由于植株体内的液体,因霜冻结成冰晶,蛋白质沉淀,细胞内的水分外渗,使原生质严重脱水而变质。“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的、残酷的。其实,霜和霜冻虽形影相连,但危害庄稼的是“冻”不是“霜”。 有人曾经试验:把植物的两片叶子,分别放在同样低温的箱里,其中一片叶子盖满了霜,另一片叶子没有盖霜,结果无霜的叶子受害极重,而盖霜的叶子只有轻微的霜害痕迹。这说明霜不但危害不了庄稼,相反,水汽凝华时,还可放出大量热来,1克0℃的水蒸汽凝华成水,放出气化热是667卡,它会使重霜变轻霜、轻霜变露水,免除冻害。 。
Q3:霜降气节是怎样的?
每年公历10月23日或24日为霜降。每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收、秋种的大忙季节。民间常有“霜降无霜,主来岁饥荒”的说法。霜降意味着天气渐冷、开始降霜。一般来说,白天太阳越好、温度越高,夜里结的霜就越多,所以霜降前后昼夜温差更大。不过,纬度偏南的南方地区,平均气温多在16°C左右,离初霜日期还有约40多天;在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节,才能见霜。 霜降之后,树叶便开始枯黄、掉落,动物也开始逐渐进入冬眠状态。霜降有三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后食用;大地上,树叶枯黄掉落;蛰虫全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态。俗话说:“霜降吃柿子,冬天不感冒。 ”柿子 一般在霜降前后成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经,同时柿蒂、柿霜、柿叶均可入药。柿果有润肺生津的作用。柿蒂味涩、性平,入肺、脾、胃、大肠经,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健 脾、治痢、止血等功效,可以缓解大便干结、痔疮疼不痛或出血、干咳、咽痛、高血压等病症。 柿饼具有涩 肠、润肺、止血、和胃等功效。
Q4:霜降节气有什么特点?
每年10月23日前后,太阳到达黄经210度,为二十四节气中的霜降。 霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。霜降节气含 有天气逐渐变冷,露水凝结成霜的意思。在我国黄河流域,已出现白 霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,此时树叶枯黄,叶子纷纷飘 落下来。 古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”可 见,“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。气象学上,一般把秋季出现的之一次霜叫作“早霜”或“初霜”, 把春季出现的最后一次霜叫作“晚霜”或“终霜”。从“终霜”到“初 霜”的间隔时期,就是无霜期。 也有把“早霜”称作“菊花霜”,因为144此时恰是菊花盛开的季节。霜是由水汽而凝成的,那水汽又是怎样凝成霜的呢?在晴朗无风 的夜里或清晨,地面如同揭了被子一样,热量散发得极快,没一会儿工 夫,地表温度就骤然下降到〇℃以下,于是,近地面的水汽就会凝结在 溪边、桥间、树叶和泥土上,形成细微的冰针,有的还会形成六角形的 霜花。 自古以来,人们就喜欢用露水来表示秋色的深浅。入秋不久,草 叶上的露水是晶莹剔透的,万分惹人怜爱,这时的秋,名为“白露”, 透着几分年轻人诗意的缠绵。待秋意渐浓,寒气渐重之时,进入“寒 露”,那露水只需轻触一下,就让人感觉到一阵透心的凉意。再往后半 个月,便是“霜降”。 从农业生产角度看,如果霜来得早,会影响大秋作物的后期成熟 度,小麦冬前弱苗也会受到冻害的威胁。我国各地的初霜是自北向南、 自高山向平原逐渐推迟的。除全年有霜的地区外,最早见霜的是大兴安 岭北部,一般出现在8月底;东北大部、内蒙古和北疆初霜多在9月份;而厦门、广州一带则要到新年过后才能见霜。 俗话说:“霜降杀百草”,意思是说,严霜打过的植物,一点生机也 没有。其实真正危害庄稼的是“冻”,而不是“霜”。霜冻则是指由于 温度剧降而引起的作物冻害现象,其致害温度因作物、品种和生育期的 不同而异。所以,与其说“霜降杀百草”,不如说“霜冻杀百草”,冻 才是杀害庄稼的“真凶”。
Q5:霜降节气如何养生?
每年阳历10月23日前后为霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。天气逐渐变冷,气肃而凝,露结为霜。 霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语一年补透透,不如补霜降,足见这个节气对我们的影响。 霜降节气的养生重点是防秋燥、防秋郁、防寒。 秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。宜多吃青菜、苹果、香蕉、芝麻、蜂蜜、银耳等滋阴润燥食物。起居方面要注意休息,做到早卧早起,保证睡眠,让身体各个脏腑得到充分的调整。同时要注意保暖,避免受到寒气侵袭。 运动方面可适当加大运动量,可选择登高、踢球、太极等运动。 登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。 登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时,应通过增减衣服来适应温度的变化;上山要沉着,速度要慢,以防腰腿扭伤;下山也要慢,以防膝关节受伤或肌肉拉伤。休息时,不要坐在潮湿处和风口处;出汗时可稍松衣扣,但不可脱衣摘帽,以防伤风受寒。 需要注意的是,对于患有心血管疾病、肺气肿、支气管炎的人来说,登高应慎重。心脏代偿功能良好者可参加轻微的登山活动,而代偿功能不佳者,不要勉强登山,以免发生意外。 养生贵在养心,秋季自然界的肃杀之气容易使人感到惆怅,此时人应多想一些开心的事,并常怀感恩之心面对生活,这样才能心情愉悦、心志旷达,身体健康也得以改善。
Q6:霜降节气要注意什么呢?
霜降节气要注意: 1、注意脚部保暖以防寒从足生 老人常说:“寒露脚不露”,就是告诫人们应注意天气变化,特别注重保暖,及时增减衣服,以防寒邪入侵,尤其不要赤脚,以防“寒从足生”。两脚离心脏最远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,特别容易受到冷 *** 的影响。 专家提醒,脚部受凉,特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,人体抵抗力下降。呼吸道对冷空气 *** 最为敏感,骤然降温使呼吸器官抵抗力下降,病 邪乘虚而入。轻则引起外感咳嗽,重则可使气管炎或支气管哮喘及哮喘性支气管炎发作。寒露时的多变气候,使早午晚及室内外温差较大,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。 患有慢性气管炎和哮喘的病人,症状也往往加重。 寒露过后,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。 秋季泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,饭后半小时内不宜泡脚养生,会影响胃部血液的供给。 心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加发病的危险。 2、要防寒也要补阳 入秋后,人体的阳气处于相对弱的状态,如果不注重保暖,那么寒气加重,一些病症就会出现,比如打喷嚏、流鼻涕等。 一个现象值得一提,有一些年轻女性,这个节令了还穿着短裙或是露脐装,虽然自己不觉得冷,但这样其实是很不好的。 女性腰腹部的保暖是十分重要的,否则寒气入侵,一些妇科疾病也会乘虚而入。而且关节处如果长期暴露在外,老了也容易得关节疾病。 霜降到冬至的这段时间里,大家可以通过适当食疗来补足阳气,驱走寒气,比如当归、桂圆、生姜都是很好的食材。一早起来喝一碗生姜汤,对身体很有好处。 大家还可以试着做一些滋补汤,比如当归生姜羊肉汤,对补阳很有帮助。 除了食补,一些物理疗法也有补阳的功效。养生专家教给大家一个办法——温灸。将艾草点燃后,熏身体的一些穴道,如熏足三里穴位(外膝眼下四横指、胫骨边缘),能够起到养胃的作用。艾草烟熏神阙穴位(腹中部、脐中央),有补肾阳的功效。
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