达到燃脂心率及一定可以减肥吗-大家千万不要这样做
燃脂心率,减肥,运动经常运动的人不知道有没有他说过燃脂心率，据说达到燃脂心率了才会有减肥的效果，是这样的吗？今天小编就给大家来辟谣来的，其实消耗脂肪不一定是要剧烈的运动，我们无时无刻都是在消耗我们的脂肪，比如躺着，坐...
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