含锌的食物和水果蔬菜(含锌的食物和水果蔬菜孕妇)
Q1：含锌的食物和水果蔬菜有哪些?含锌的食物有防止锌缺乏的最主要措施是调整膳食结构，合理搭配食物，合理烹调食物，不偏食，少吃零食，多吃富含锌的食物，婴幼儿要尽量采用母乳喂养，也可适当进食一些锌强化营养保健食品。一般来...
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