硒的作用和补硒的好处（补硒对女性有什么好处）
硒元素与钙铁锌一样是人体必需的营养物质，在1957年被发现对于动物具有营养作用，它与我们经常提到的维生素E具有相似的作用，二者都属于抗氧化剂，可以减慢因氧化而引起的细胞衰老速度，人体每天需要50微克的硒，可以提高免疫...
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