我们都知道，每年1月份的时候，天气都会比较冷，这个时候正处在寒冬时期，很多地方都会有冷空气侵袭，有些地方还会下雪等，尤其是北方地区。那么2022年1月份会降温吗？下面让我们具体来看看吧！
2022年1月份会降温吗
很可能会降温，尤其是我国北方地区。在1月份的时候，会进入小寒节气和大寒节气，这个时候天气会比较冷，要注意防寒保暖。
在中国的隆冬，最冷的地区是黑龙江省的北部，那里的更低温度可以达到零下40℃左右。在冬季，最温暖的地方是南部的低海拔山谷地区。1月份的平均气温在12℃左右，0℃以下的低温可能在短短几年内就会出现。
小寒时要保暖。中医认为，天气寒冷、关节疼痛、颈椎病甚至心脑血管疾病都很容易发生。保暖是首要任务，尤其是肩膀、脖子、脚和其他需要照顾的脆弱部位。对于老年人，要注意通风保暖，密切预防心脑血管疾病的发生。
俗话说，“冬天三九”，但“小寒”季节运动要注意适度。一要在日出后开始锻炼，二是准备锻炼时不可粗心大意，应等到身体暖和后再进行脱衣锻炼。运动要适度，要养胃气，莫练要流汗。运动后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。运动项目有长跑、滑雪、跳绳、踢毽子等。
2022年1月份气温大概多少度
大多数地区气温在-10℃—10℃之间，个别地区气温会更低一些，比如我国北方地区。
1月份，北京市平均气温普遍在-5℃左右，极端更低气温在-15℃以下；东北北部地区平均气温在-30℃左右，极端更低气温可低至-5℃，午后平均更高气温不超过-20℃。黑龙江、内蒙古、新疆和藏北高原的平均气温分别在-20℃和-10℃左右。秦岭、淮河平均气温在0℃左右。本线以南无季节性冻土，冬作物无明显越冬期。此时江南地区平均气温普遍在5℃左右。虽然田野依然生机盎然，但也有冷空气南下，造成一定危害。
在中国南方，暖冬明显。在一月，霜雪互相侵袭，经常会有冰冻。更低气温在-10℃左右。但华南北部更低气温很少低于-5℃，华南南部0℃以下的低温也很少见。低空河谷是中国南方大部分地区在隆冬时节最温暖的地方。1月份平均气温在12℃左右，只有少数几个气温在0℃以下。一般来说，南方最冷的时候是小寒和雨后惊虫之间。天冷的时候，天气非常冷，雨后又湿又冷。
2022年1月南北温差
海南三亚1月份的平均气温为18℃~ 26℃。天气很冷，平均气温在26℃。建议穿棉麻衬衫、薄长裙、薄t恤等凉爽透气的衣服。夜间平均气温为18℃。建议穿舒适的衣服，如单层棉麻面料的短套装、t恤、紧身牛仔裤、休闲装、职业装等。
在北京地区，北京1月份的平均气温为-5℃~ 5℃，天气比较冷，白天的平均气温为5℃，建议穿风雨衣、风衣、风衣、毛衣、羊毛套装、风衣、冷衣等保暖衣服。夜间平均气温为-5℃。建议穿厚而暖和的外套，冬季外套，皮夹克，花呢外套，毡帽，手套，羽绒服，皮大衣。
