龙利鱼热量高吗

龙利鱼热量不高。每100克的龙利鱼所含有的热量在88大卡摆布，所含有的脂肪含量是在4克摆布，热量其实不高。龙利鱼是公认的热量较低、高水分、高卵白的食物。

龙利鱼：

龙利鱼，舌鳎科舌鳎属动物，是一种暖温性近海大型底层鱼类。龙利鱼肉量细嫩营养丰硕，属于出肉率高、味道鲜美的优良海洋鱼类。其具广温、广盐和适应多变的情况前提的特点，常年生活栖息在中国近海海区。