吃雪莲果减肥的详细做法能够参考下面：
1、银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。
2、将银耳、雪莲果放在锅中。
3、参加适量清水熬煮。
4、煮40分钟摆布，放入枸杞、红枣、冰糖。
5、续煮10分钟摆布，盛出即可。
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怎么样吃雪莲果减肥
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