
1、泡发的木耳吃不完,可控干水分后,利用保鲜膜或者保鲜盒保留泡发的木耳,能让木耳与空气隔断,避免木耳腐朽变量,能够保留2~3天。
2、木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有普遍的天然散布和人工栽培。木耳量地柔嫩,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,并且富含卵白量、脂肪、糖类及多种维生素和矿物量,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰硕的铁、维生素K含量
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