对于喜欢跑步的小伙伴们来说，可能会有过一两次或者是经常性的出现跑鞋臭脚的问题。那么跑鞋臭脚是怎么回事呢？跑鞋变臭了会影响跑鞋功能吗？又要怎么清洗跑鞋不臭？下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧！
跑鞋变臭主要有这几种原因，之一种便是因为在跑步的过程中，脚出汗了，导致容易变臭，因此每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。此外还和袜子有关，选择吸汗的袜子会比较好一些。此外如果你是正处于发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不过这也会导致跑鞋变臭。
如果你的跑鞋不行变臭了，首先要把鞋子里里外外清洗感觉，然后喷上酒精杀毒，再把茶叶或者活性炭放进鞋子中吸附异味就可以了。需要注意的是，如果不想让跑鞋变臭，可以勤洗鞋子，有太阳的时候晒下，吹下就可以，或者试下银极袜，这样就不怕臭脚了。
跑鞋变臭会影响跑鞋性能，不过会影响你的心情。对于跑者来说，尤其是跑量开始增大的时候，鞋子发臭是个比较尴尬的问题。俗话说“天要下雨鞋要臭，臭起来愁死人”！不过不必担心，鞋子臭不是你一个人的问题，这是一个普遍存在的问题，当然要不臭也有办法，就是——不跑啊！
