脚趾外翻是一比较常见的脚趾疾病，当然危害也很小，但是自己不去重视的话，很可能到后面越来越严重了，影响到正常的走路，下面为大家进行详细介绍脚趾外翻。
脚趾外翻是天生的吗
脚趾外翻有一部分是先天因素，包括扁平足、脚跟外翻、前脚内翻、之一跖骨过短;而罹患类风溼性关节炎、痛风、先天性软组织疾病等，也都容易有脚趾外翻。
脚趾外翻介绍但是随着年龄增长，脚趾外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如脚趾囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有脚趾外翻畸形时，更好及早防治，这样，不仅能够延缓脚趾外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。
1. 选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2. 做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓脚趾外翻恶化程度。
3. 每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止脚趾外翻加剧。
4. 借助一些矫形器械，如脚趾外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴脚趾外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
5. 当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗 *** 。早期脚趾外翻畸形不是很严重时，可以采取一些简单的手术方式，如软组织的手术（肌腱、韧带的松解术），即使配合一些小的骨性手术（如Akin术），手术时间短、创伤小、术后恢复快，能够达到完全矫正的目的。
