卧推怎么用胸肌发力 胸肌锻炼正确姿势图示 我推,胸肌,发力,姿势很多小伙伴在健身的时候,往往会出现练了很久胸,手臂越来越强壮,胸却依然平平的情况。其实这就是练胸的时候发力出现了问题。那么正确的胸肌发力姿势应该怎么做呢?感兴趣的小伙伴们不妨来了解一下吧!卧推怎... 百科达人 /聚集百科 /2021-08-18 /459 阅读