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冬泳的好处有哪些 冬泳的注意事项

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冬泳,好处有哪些,注意事项冬泳可以说是比较有难度的一种运动了,这个运动跟跑步不一样,可不是说每个人都能来的,哪怕你的身体能够承受恐怕心里也接受不了,因为我们都知道运动是贵在坚持,q6u网小编虽然说并没有冬泳过,但是由...

冬泳有什么坏处 冬泳前应准备什么

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冬泳,健身,常识寒冷的冬天马上就要来了,有很多人都会在冬天有游泳的习惯。那么冬泳有什么坏处了,冬泳前又应该准备什么了。冬泳有什么坏处参加冬泳的人,每天都要面对冰冷彻骨的水,特别是下水的一瞬那,37度体温的人体突然受到...

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