肌肉多久不练会退化 怎么保持自己的肌肉 肌肉,退化,保持肌肉对很多小伙伴们来说是必不可少的一部分,小伙伴们想要锻炼出一身漂亮的肌肉,毕竟这样确实是很man,为此很多朋友付出了很多的汗水,挥洒在健身房里,锻炼肌肉容易,丢掉肌肉可是很简单的,那么多久不锻炼肌肉... 百科达人 /聚集百科 /2021-08-20 /500 阅读