别再浪费精力了!游泳40分钟就够啦 游泳,黄金时间,40分钟夏天了要减肥啦,不过在这么炎热的天气,游泳就成为很多人运动减肥的选择,有的人每次去游泳的时候会耗上好几个小时的时间,其实只要40就可以达到很多的减肥效果的,时间长了反而使身体受到的伤害,下面一... 百科达人 /聚集百科 /2021-08-20 /420 阅读