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高粱米的功效与作用

高粱米的功效与作用

高粱米的功效与作用1、保护心血管:高粱米中富含镁元素,可以调节人体心肌活动,促进人体纤维蛋白的溶解,减少心血管疾病的发生。2、补钙:高粱米中含有元素钙,钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,对人体正常的生理活动起着重要的...

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