霜降吃什么食物养生窍门(霜降吃什么东西)
霜降吃什么食物1、吃柿子：霜降是柿子成熟的季节，这个时候吃柿子可以保暖御寒、补筋骨;2、吃牛肉：在我国一些区域也吃牛肉，牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，能起到保暖的作用;2、吃萝卜：民间有十月前后吃萝卜，就...
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