鹰嘴豆怎么吃最好(鹰嘴豆怎么吃最营养)
鹰嘴豆是有名的健身界网红，蛋白质“爆表”的它，也深得素食达人喜爱。因形状如鹰嘴，而得名鹰嘴豆，又叫桃儿豆、鸡头豆，属野豌豆族，是豆科植物中的稀有品种，许多古文献中都有记载。鹰嘴豆属于高蛋白、高膳食纤维、低脂、低GI食...
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