什么是低碳饮食(什么叫低碳水饮食减肥) 什么是低碳饮食?低碳饮食指的就是严格限制碳水化合物的消耗量,增加蛋白质和脂肪的摄入量。我们的食物中,基本上都有碳水化合物,除了脂肪、纯净水、咖啡、茶等,要做到零碳水几乎是不可能的,所以没有零碳水饮食,只有低碳水饮食。... 百科达人 /聚集百科 /2021-11-27 /299 阅读