连米的功效与作用吃法(葛仙米的功效与作用吃法) 连米的功效与作用吃法连米有着清肝明目、美容养颜等作用,食用方法有多种,比如说煮粥、炖汤、保温壶泡饮等等,有着较高的营养价值。连米有个别称叫皂角米或者雪莲子,指的是皂荚的果实,有着丰富的营养成分,比如说:碳水化合物、膳... 百科达人 /聚集百科 /2021-11-27 /256 阅读