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红枣的功效与作用

红枣的功效与作用

红枣的功效与作用1、补充营养:红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸和多种维生素和矿物质,可以补充人体所需要的营养物质。2、促进生长发育:红枣所含有的钙元素和铁元素是人体不可缺少的微量元素,对促进人体生长发育和预...

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