孕妇鸽子汤怎么炖最营养(孕妇鸽子汤怎么炖最营养价值)

怀孕了想炖鸽子汤可以放什么药材

清炖就可以了，

食补是更好的，

不要乱放，

宝宝健健康康什么都能坚持。煲鸽大补汤：

乳鸽、淮山药、沙参、枸杞子、红枣

淮山药、沙参、红枣：补气益脾胃，枸杞子补肝肾、明目。

只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来。

鸽肉银耳汤：白鸽半只，银耳15g，煮熟食肉饮汤。本汤最宜夏季饮用，补气益脾胃，利水消肿疳，老少咸宜；但外感发热者不宜。

银耳莲子汤：

最宜夏天饮用降暑去热滋补。银耳15克，用水洗净，浸炮冷水中一夜，除去杂物后放入锅中加8分水，用大火煮沸后，加入冼净除心之莲子，用小火煮至银耳熟透，加入冰糖即可。什么枸杞，当归什么的都可以！

孕妇喝鸽子汤怎样炖

炖红枣就可以了