过期的方便面可以吃吗？
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
建议最好少吃方便面，迫不得已要吃的话，为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害
就坏了
不可以阿刚过期的应该不会有什么事,你觉得胃不舒服那要看是不是过期很久的面了,如果不是不会有什么大问题的,你觉得胃不舒服要看看今天是不是吃了什么不好消化的食物了.不可以阿,要拉肚子的哦过期的方便面不能吃，方便面为油炸食品，富含油脂，如果存放时间过长，其中的油脂于空气长时间接触，就容易氧化酸败，从而产生一种有毒物质-氧化脂质，食用后不但能引起中毒，还会诱发癌症。不要随便吃过期的食物，丫头，身体最重要！不能
方便面保质期过了还能吃吗
方便面本身对身体就不怎么好，再加上还过期那么久了，哪里还能吃？别省小钱吃大亏，害了身体就不值了，现在的食品本身就不能让消费者省心，还是要顾全身体为重！过了 即使是一天 你也不要吃了
因为 最后日期是食品产业根据食品的最大有效期而制定的
但是 你不能保证他的生产日期就是他的出厂期
所以 购买新的产品吧~方便面在生产时为了便于储存而添加了很多防腐剂等化学物质，而且面饼中含有大量油脂类物质，一旦过了保质期就会被空气中的氧气氧化分解，从而就会产生醛类等一类有毒有害的过氧化物。因此过期的方便面是千万不可以食用的，否则可能就会诱发腹泻腹痛、发热头晕等一系列严重的食物中毒反应。另外，如果在食用时发现包装袋已经破裂，也要避免食用。
