福州常住人口达到829万，与六普相比，人口增量达到1175899人，增速达到16.53%。各区县常住人口数量及增长情况如下图所示。
从常住人口总量来看，13个区县（含平潭）中，10个区县人口增加，3个区县人口下降。13个区县中常住人口最多的是福清市、仓山区及闽侯县。福清、仓山常住人口突破百万，福清常住人口达到139万，仓山区此次表现最为亮眼，常住人口达到114万，而闽侯也表现优异，常住人口接近百万，为98.8万人，长乐区以79万常住人口排名第四，晋安区以接近79万排第五。
福州市区（六区）人口突破400万，达到409万，其中以仓山区人口最多，从规划角度来看， *** 应该加大仓山区的地铁规划建设。另外，福州十四五规划闽侯、连江改区，如果算上闽侯区和连江区，未来福州市区常住人口将突破560万，将达到特大城市的门槛。
从常住人口增速来看，人口增加最多的区县是仓山区，人口增量38万，增幅高达50%，人口增加第二多的区县是闽侯县，人口增量32.6万，增幅达到49%，长乐区和福清市常住人口增加突破10万，增速突破10%，另外，马尾区、罗源县和连江县的增速较快，突破10%，闽清县、永泰县和平潭县增速较慢，增速不到10%，而比较意外的是，福州传统老市区：晋安区、台江区、鼓楼区三个区的常住人口下滑，主要是因为鼓楼区和台江区发展空间已经饱和，已经没有足够扩容的余地。从福州沿江向海、东扩南进的发展趋势来看，未来鼓楼区和台江区人口将维持在现有水平，而仓山区、闽侯县及长乐区将继续保持人口的快速增长。
