1、改变人体的湿度。多喝水、多擦擦有保湿作用的润肤霜可以减轻经常被“电”的症状。因为喝水让皮肤表层湿度能够增加，这样做是静电只是在潮湿状态下是才会自行产生的。由于静电的特性所以让大家冬天多使用些保湿效果好的润肤霜，多喝水，使身体水分充足以便保持皮肤滋润，用来防止聚集的静电。
2、多补充维生素来抗静电。血液酸碱度(pH值)偏碱性是因为体内静电的积蓄所导致的，当含有酸性食物与维生素的食物被摄入时，可以中和由于静电导致的血液碱性增高。当喝足够多的水，以及新鲜的蔬果和一些鱼类等，比如甲鱼带鱼之类可以增加皮肤弹性的食物，使人体内电解质保持平衡、让细胞抗氧化和保护细胞膜电位正常的功能得以实现。
3、保持室内的湿度。当室内空气湿度低于30%时，静电就非常容易产生，摩擦生电。但若湿度达到45%，静电产生的条件不足。由此，当天气是大晴天时，可以多洒些水，放几盆清水在室内，或者使用加湿器等加湿产品，还可以养些花草，这也是增加室内湿度的好方法。
4、携带小喷雾出门也不失一个好办法。外出时，带一小瓶保湿喷雾，每过一段时间，就可以使用小喷雾，让周身保持湿润，这样做能够让身上的静电快速的转移到别处。
5、梳头发之前用产品来防止静电通过摩擦， 尼龙和塑料材质的梳子是非常容易产生静电，但是天然鬃毛梳则不会如此。当然也可以先给梳子打湿，比如喷上一些润发喷雾，让保护层在头发和梳子之间建立。
