本龄年其实就是本命年，本命年在传统的风俗里面，有一种说法就认为是一个不吉利的年份，因为本命年是犯太岁，而太岁当头座，所以就没有喜事，反而容易有祸事。这也是关于本命年不吉利的一种直观的反应，因此在民间通常会将本命年认为是槛年，也就是过本命年就像是过门槛一般。尤其是在北方地区，在过本命年的时候，不论是大人还是小孩子，都喜欢在腰上系一条红腰带，这种被称之为是扎红还有小孩子会穿上红背心红裤衩之类的，认为这样就能够趋吉避凶，而且还可以消灾免祸。
本命年的时间计算是从农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的最后一天（除夕）结束。例如2010年农历的大年初一在公历的2月14日，该年腊月的最后一天是公历2011年2月2日。如果某人属虎，且在2010年2月14日之后出生，那么公历2010年2月14日到公历2011年2月2日就是他的一个本命年。
