文体娱乐是人们下班后为了放松身心、增加生活兴趣而进行的一种活动。例如文化演出、健身活动、蹦极、漂流、滑雪、潜水、越野、滑雪、河流徒步等增加生活情趣的活动。很多人都喜欢挑战和刺激，它是人类文明形式的重要补充。它有助于培养感情、升华精神境界、拓展视野、互动和交流。人类的需求是分层的，需求的产生和满足从低到高递增。也就是说，如果低层次的需求得不到满足，就不会产生或无法满足更高层次的需求。
由于文体娱乐活动产生的前提条件是人们必须有闲暇时间，有剩余收入，并且有较好的心情，因此只有当人们解决了温饱问题，甚至在社会上已得到应有的尊重之后才会产生娱乐的需求，并且这种需求不是生活必需，某一天可能需求量很大，而另一天的需求量可能很小，甚至完全没有。
