泛醇和泛醌的区别

　　泛醌又被称为辅酶Q即CoQ10，它的还原型称为泛醇，又称还原性辅酶Q。它们是生物体内主要的脂溶性维生素类物质。二者的不同在于，对于年轻的个体，泛醌即辅酶Q已经足够用来补充身体的营养需要了。20到30岁的健康成年人身体能够很容易的代谢辅酶Q10，并把它转化为泛醇。然而对于40岁以上的个体，泛醇更加适合他们。在这个阶段，他们身体中产生的辅酶Q10，在逐渐减少，而且转化成的泛醇也变少。这时候直接需要转化过的泛醇，即可以被身体立即吸收的辅酶Q10。