口部操都有什么运动

　　每天坚持练习口部操，能提高口部器官的力度和灵活度，让口齿更伶俐。

　　口部操主要分为口部运动、唇舌运动以及扩展训练。共七节，分别是：1、双唇前后运动；2、双唇左右运动；3、伸舌与收舌；4、饶舌运动；5、左右顶舌；6、弹舌运动；7、口的开合运动。

　　口的练习主要是锻炼口部的肌肉，让发音更加准确、标准，通常是进行开合练习和咀嚼练习，这两种方法也是我们日常都会用到的，所以经常锻炼效果是很显著的。

　　其次唇的练习，主要就是为了提高嘴唇的灵活度，避免嘴瓢的现象发生，通常是用喷、撇等方式去练习，最后一个就是舌头的练习，因为想说出好听的话就一定要搭配舌头的练习，所以舌头的练习一般都是做伸、弹等练习。