体重上下浮动多少正常

　　国家越来越富强，现代人生活质量水平也越来越高，注重健康的人也越来越多。大多数人都会时不时称体重，根据体重对自己的健康有个大概的了解，太过于肥胖的人群和太过于消瘦都会对健康产生某些影响，但是也不可过于追求体重秤上的数字，只要不是极端现象，体重多少理性看待，健康就好，而且我们每个人的饮食不同，作息时间不同等各种差距都会造成体重的上下浮动，每天摄入的食物、参与的运动、个人的代谢等都会给体重的浮动带来变化，一般正常情况下四斤之内的浮动都是比较正常。