女生165cm的体重划分标准：小于44.8kg为瘦弱；小于50.4kg为偏瘦；体重在61.6kg-67.2kg之间为超重，这个时候需要加强警惕，平日里多加运动；体重在61.2kg-72.8kg之间属于轻度肥胖，少吃零食，注意节制饮食；体重在72.8kg-84kg之间是中度肥胖，不要吃高热量的食物，例如奶油、蛋糕等；超过84kg是重度肥胖。
男生165cm的体重划分标准：小于46.8kg是瘦弱；46.8kg-52.65kg属于偏瘦，多吃营养类食物；64.35kg-70.2kg是超重，每天都要锻炼身体；76.05kg-87.75kg是中度肥胖；超过87.75kg是重度肥胖。肥胖是很多慢性疾病的诱因，一旦体重在短时间内变化幅度较大，就要引起警惕。
