正文

粗粮能天天吃吗

百科达人
百科达人 V网站编辑 /146 阅读
0505

　　现在很多人都追求养生和健康的生活生活状态。粗粮可以吃，同时也是可以天天吃的，但是也有要注意的地方：所谓粗粮一般是指加工精度而言的，同时包括不是构成主要膳食组成谷物类食物如荞麦、臆米、玉米、小米等，，其产量较低，很多粗粮的营养价值还是很高的。

声明:本文内容及图片来源于读者投稿，本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到laoyang1981@qq.com，我们会及时做删除处理。