水是人类能生存下来的非常重要的条件， 是在人体内三分之二都是水， 他是人生理活动的重要保障。人可以几天乃至1～2周不进食物，但是不能不喝水。如果机体失去超过20％的水分，就会生病甚至死亡。水可以转运生命必需的各种物质，排除体内不需要的代谢产物。不仅每天需要喝水，人们吃的食物有70％是水分，另外的30％是淀粉、蛋白质和脂肪等。
水还存在于人体中的体液、组织问和等各种管道中，是构成细胞、血浆等的重要物质。水是运送 身体各种物质的载体，水作为 体内一切化学反应 的媒介，是各种营养素 和物质运输 的平台。水可保持稳定的体温， 吸收体内的 碳水化合物、蛋白质和脂肪三大营养物质，只有在水的帮助下，利用氧气，代谢分解、放出热能，其中一部分用于保持体温。水参与肌体的各种代谢，水可以帮助机体消化食物、吸收营养、排除废物、参与调节体内酸碱平衡，并在各器官之间起润滑作用。如果体内没有水，一切生物化学反应都将停止，会发生代谢障碍。
很多小伙伴不知道水毫升与斤之间的转换关系，本文将详细介绍，让我们一起来看看吧！
毫升是一个 容积单位，容积单位 的主单位是升，跟立方厘米对应。1L=1000mL，1000ml=1000cm3，1000ml=1cm3。260毫升水为0.52斤。
