跑步带不带手机这个话题，不知道大家是否曾纠结过，对于很多小伙伴手机每天都是不离身的，除了睡觉的时间，基本上大多数的时候都是在玩手机的哈，那么大家觉得跑步的时候有必要带手机吗？带手机了有什么用呢？下面一起来看看吧。
小编觉得跑步还是需要带手机的，有以下几个理由：
跑步的时候需要听音乐：音乐对于许多跑者来说，重要性仅次于脚上的跑鞋和一条不磨腿的短裤。一份喜欢的歌单不仅能让一个人的跑步变得更加享受和有趣，跑者还能根据音乐的节奏调整配速，让跑步的状态更好，成为训练的助力器。
记录跑步的状态：心率、配速、距离、路线，每一项数据都是一次跑步的更好证明，当然，也是了解自己跑步状态的重要数据。
工作需要：工作离不开我，这个世界离不开我！你看，一会儿一个微信，时不时来个 *** ，我总得确认吧，万一有重要的事儿。“真不是我要带手机，是没办法。”
一条冰袖搞定。
或者某宝买一个腰带，几十块价格不等，质量不等。
手机臂包，这个戴久了会有些不舒服；
如果是一个小时左右的跑步，一般是没有必要带手机。但是我们大多数人已经习惯了手机不离身！很多人跑步一手戴手表，一手还是拿手机！
要细说起来，这个问题，还是看个人情况而定！有的人跑步，喜欢清静，不想受干扰，喜欢轻装上阵，他就可以不带手机不带其他东西啦！
而有的人可能身居要职，带手机主要是担心错过重要来电。有的人可能是用来听歌，或者为了方便买水的时候可以手机支付等等，不一而足。
所以，带不带手机，还是看个人！如果只是要记录跑步，手表即可。
