关于 跑步 的文章

跑步,运动,耳机跑步是一项全民运动，入门非常容易，不仅可以锻炼身体、提高体能，还可以起到保持身材，减肥减脂的作用。跑步是很枯燥的，特别是要减肥减脂的话，跑步是需要达到一定的时长和距离的，这样才会有效果，所以不少人会在...

索康尼,啡鹏2,跑步,测评,尺码近日索康尼全新的啡鹏2上市发售了，整体的外观的话还是延续啡鹏的优秀设计，全掌铲型碳板，PWRRUNPB中底，加载SpeedRoll科技的配置也是无敌了，那这双鞋款跑步性能如何呢？下面就...

李宁吾适5S,1000米,跑步,测评近日李宁推出的吾适5S跑鞋吸引了不少跑者们的关注，那么李宁此次推出的这款跑鞋跑步性能如何呢？是否适合跑1000米呢？具体情况如何，下面就让小编带领大家一起来看看李宁吾适5S跑步测评...

李宁烈骏5,跑步,尺码全新李宁烈骏5代，搭载全掌?科技，鞋款一经爆出就得到了很大的关注，而且鞋款的颜值相比五年前的烈骏2真是高了不少的，699元的发售价，二级市场的话400左右的价格轻松入手，可以说性价比冠绝群雄，那...

态极3.0Pro,跑步,重量匹克旗下的全新跑鞋态极3.0Pro目前已经市售一段时间了，身边也不少的小伙伴上脚试穿，说实话，这颜值是我认为迄今为止态极正代系列中最佳的一双，另外就目前的跑步性能来说的话，各方面的表现也是...

李宁,超轻18,吾适5S,配置,跑步超轻18和吾适5S两款跑鞋都是李宁今年新推出的跑鞋，这两款跑鞋的配置和性能似乎都挺不错的。那么到底要怎么选择呢？超轻18和吾适5S哪个配置更好一些？哪双跑鞋更值得入手？具体情况如何...

李宁超轻18,安踏氢跑3,跑步超轻18和氢跑3分别是李宁和安踏最具代表性的跑鞋之一，同属国产高科技跑鞋。因此这两款跑鞋也经常陪跑者们拿来作比较，那么李宁超轻18和安踏氢跑3哪个更好一些呢？具体情况如何，下面就让小编带...

李宁,吾适5S,飞马37,配置,跑步李宁吾适5S是李宁近段时间新出的一款跑鞋，这款跑鞋无论是从配置还是从设计上来看都非常的不错。而此前耐克推出的飞马37也是一款比较有热度的跑鞋，那么这两款跑鞋哪个更好一些呢？具体情况...

甲沟炎,跑步,打球甲沟炎是比较常见的一种炎症，对于喜欢运动的小伙伴们来说，甲沟炎严重的影响了自己的生活。不过也有不少小伙伴们表示，如果甲沟炎不是很严重或者已经好了话是否可以继续跑步或者打球呢？下面就让小编带领大家一起...

跑步,减肥,速度说道减肥，大家第一个想起的运动多半都是跑步，其实跑步要和减肥结合起来，还是有许多小的细节需要被注意的。那么在跑步的过程中，使用什么速率能够获得最好的减肥锻炼效果呢？感兴趣的小伙伴们不妨来了解一下吧！什...

早上,雾,跑步,时间现在虽然是春天了，但是有些地方在早上还是会有一定的雾气，不少小伙伴就要问了，这些雾气对晨跑有没有影响呢？早上有雾跑步好吗？什么时间段跑步最好，下面就让趣流网小编为你解答下吧，雾对跑步有什么影响。早...

跑步,袜子,品牌跑步一般穿一些比较适合自己脚型的袜子，选一个款适合自己才是最好，袜子有很多的品牌，比如熟悉亚瑟士和耐克，还有BombasSocks、PhD、Smartwool等非常有名的牌子，这些都可以进行选着。跑步...

跑步,瘦,减肥随着时代的慢慢发展，普遍的上班族们变得越来越忙。白领已经文案工作人员在电脑面前久坐的时间越来越久。人们俗称的“死肥宅”也越来越多，减肥行动简直迫在眉睫，而不需要器材，简单的运动方式；跑步，就成为了大家最...

夏日,跑步,安全受这次疫情的影响在健身房跑步已经是不可能的了，夏季温度又这么的高，干燥的高温天气下跑步稍不注意就会出现中暑和身体不适的现象发生，那么有哪些需要注意的事项呢？今天小编就给大家总结一下哈，一起来看看吧。夏...

游泳,合适,跑步,减肥现在春天已经到来了，不少地方的每天最高温都在20度以上了，有小伙伴已经在抱怨跑步锻炼太热，开始考虑游泳的问题了，那么游泳每周几次最合适呢，游泳和跑步哪个更减肥？下面就让趣流网小编来告诉你吧。游泳...

跑步,减肥,慢跑,效果跑步作为生活中最简单的锻炼方式，现在收到越来越多的人关注，特别是肥胖、久坐病痛等问题日益严重，不少人都会采用跑步的方式来进行锻炼并达到减肥的目的，那么跑步减肥真的有效果吗？慢跑多久才能减肥呢?下...

跑步,跑鞋,重要吗,选择无装备不跑步，这个说法不知道大家听说过没有，跑鞋对于跑步的小伙伴们来说其实还是很重要的，避免在长时间的跑步过程中对于膝盖以及脚的保护，那么我们改如何去选择一双适合的跑鞋呢？下面一起来看看吧。跑...

跑一休一,跑步,运动跑步时跑一休一是一个很早的概念了，那么跑一休一到底要怎么跑怎么休呢？休一是指在跑步完后的一天不运动吗？其实休一的时候还有很多事情可以做，具体就赶快来和小编一起看看吧！跑一休一有什么用跑步是种单一动...

跑步,膝盖,关节炎就目前趋势而言，大部分人都觉得跑步更为伤膝盖，无论是减肥还是健身，跑步似乎对于膝盖有一定的劳损和损害功能。但是最近来自美国权威医学刊物给出的最终结论来看，跑步对膝盖的损伤程度是远小于久坐或者不运动的...

跑步机,注意事项,跑步跑步机可以说是健身房里大家最常用的设备了。使用跑步机其实是很一件“比较”危险的事情。那么在日常使用跑步机的时候，有哪些注意事项呢？下面小编将为你带来简介，感兴趣的小伙伴们不妨关注一下吧！跑步机跑...

生理期,跑步,后果对于喜欢跑步的女生来说，最大的烦恼就是每个月一次的生理期了，一来就是一周的时间，特别是遇到痛经情况，很影响效率，那么生理期可以跑步吗？有什么技巧吗？跑步之后有什么后果？下面就和趣流网的小编一起来看看...

跑步,带手机,不方便跑步带不带手机这个话题，不知道大家是否曾纠结过，对于很多小伙伴手机每天都是不离身的，除了睡觉的时间，基本上大多数的时候都是在玩手机的哈，那么大家觉得跑步的时候有必要带手机吗？带手机了有什么用呢？下...

跳绳,跑步,减肥夏季到了，露肉肉的季节要来了，身边的小伙伴也开始减肥了，对于跳绳和跑步这两项运动大家在选择的时候也很纠结，不知道哪一个更适合自己，其实这都是有氧运动，小编觉得只要运动的方式是对的，都是很适合的，下面一...