起床气是不少人都存在的一个不好的习惯,对于打扰他们美梦的人会大发脾气,不仅会破坏自己一个美好的早晨,还会影响别人的心情,好心叫你起床的人下次也不会再叫你了。
人们起床是需要一个过程的,是大脑潜意识切换、认知周围环境、四肢苏醒的一个过程。所以,当有人大声呼唤起床的时候,没有给大脑这个时间,直接清醒了过来,在这种情况下情绪的波动是很大的,很有可能发脾气。所以,为了避免这种情况,可以用其它比较轻柔的 *** 叫他起床,例如拉开窗帘、轻轻的叫、使用音乐叫醒等。
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