所谓BMI也叫BMI指数,是国际通用的一种标准,用来衡量胖瘦程度和健康与否,因为不同身高衡量胖瘦的标准不一样,所以这个指标也就有了存在的必要性,具体的公式算法是用体重千克数除以身高米数的平方,根据地区、人种的不同,BMI指数也被分为WHO 标准、亚洲标准以及中国参考标准,一般来说,BMI指数处于18.5和24之间就是正常水平,BMI处于18.5以 *** 型就偏瘦了,大于25就为超重,超过30则为肥胖。在中国参考标准下,我们体重指数的正常范围应该是20-22。
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