荞麦面是粗粮还是细粮

　　荞麦面是在生活当中比较常见的一种食材，那么荞麦面到底是粗粮还是细粮呢？实际上，荞麦面是粗粮当中的一种，荞麦面是由荞麦面粉和水 *** 而成的，它的营养价值是相对来说比较丰富的，荞麦面是陕北地区比较常见的一种主食，因为陕北地区的土地并不是很肥沃，种植小麦的难度是箱底比较大的，所以就会有吃荞麦的习惯。荞麦当中有着比较丰富的蛋白质，微量元素和矿物质的含量也是比较丰富的，还有膳食纤维成分也是比较多的，所以说荞麦面是一种既健康又有营养的食物。