黑金谷米不仅色泽黑亮,而且味道也比较醇香,是营养丰富的健康佳品,那么黑金谷米的功效和作用都有哪些呢?黑金谷米的功效和作用主要涵盖了以下描述的几点,1、其中的钙含量比平常大米高好几倍,所以有促进人体对钙吸收的功效,起到促进骨骼发育、提升骨密度的作用。2、含有多种氨基酸,所以有合成蛋白质的功效,起到促进机体代谢、提升机体素质的作用。3、其中的硒含量比平常大米高10多倍,有高抗氧化功效,起到延缓衰老、增强免疫的作用。
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