篮球鞋留多大空算合适

　　现在很多人都喜欢去打篮球，可是并不是很清楚篮球鞋留多大空比较合适，其实选择篮球鞋更好是合脚的，通常来说空隙更好留5到10mm的空隙，无论偏大或者偏小都是不合适的。如果鞋子比较大，那么穿的时候脚会出现左右移动的情况，走路的时候还会往左边的地方偏，在打球的过程中很容易就会扭脚，甚至脚会有变形的现象。如果太小了，在打球的时候脚会觉得很痛，时间长了也有可能会发生畸形的情况，还会导致脚部的血液不循环。通常都是先去测量自己的较长，然后去选择合适的鞋子号码，这样才能达到更好的效果。