苹果和香蕉是可以一起进行榨汁的,它们的营养并不会冲撞,而且味道口感也很好,受到很多人的喜爱。其实,苹果香蕉汁含有比较丰富的维生素,矿物质以及膳食纤维等等,进入人的身体后能让肠道中的多种残留吸附在上面,而且加快肠道的运动,有助于缓解便秘。这些物质都是可以迅速被人体所吸收的,所以这两种水果一起榨汁,并不会引起不良的反应。此外,苹果香蕉汁是一种低热量饮品,不仅可以吸收营养,还能减少脂肪的积淀,对减肥有帮助。
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