大家好，你们的贴心买买菌又回来了，有没有想我啊？
这几天冬意更浓了，过了露胳膊露腿的季节。
但是！姐妹们的减肥计划可千万别松懈！
现在长的肉，明年夏天全都会还给你！克制克制！
前段时间李荣浩的减肥方法蹦上了微博热搜
靠着这份食谱李老师一个月减了16斤！！
（认真的，一个月增肥16斤我不在话下…）
不得不佩服明星自我管理身材的毅力！
估计很多想效仿的姐妹都很难坚持下来吧！
又想减肥，嘴巴又馋，怎么破？？
今天买买菌就给大家来扒一扒「女明星都爱吃的那些低卡零食」。
正在减肥的小弟滑下去看▼▼▼
Bekind能量棒这款能量棒不仅颜值高，而且好吃到犯规！
欧阳娜娜在Vlog里推荐过很多次，ins上也很多国外的网红大咖都在吃！
（相信不久后我就会拥有款小蛮腰）
它的口感不像其他能量棒一样是粉粉的感觉，而是一口咬下去有淡淡的蜂蜜味；
上面的坚果嚼起来脆脆的，味蕾大满足啧啧啧...
而且不用担心会热量过高，一个能量棒不到200卡，还有5g的蛋白质！
可以轻松营造饱腹感，减肥人士的必备~
早上起床的时候可以搭配一杯牛奶或者蜂蜜水，坚持一上午基本没问题！
我已经成功安利给办公室其他同事了，回购100%~
博特农庄水果胡萝卜刘诗诗推荐过这款零食，还有张一山的好搭档蔡文静也在推荐！
都是女神级别的人，她们爱吃的零食谁不想拥有~
这种迷你胡萝卜没有很浓的生胡萝卜味；
平时我很讨厌吃胡萝卜，但是这款就还可以接受~
甜甜脆脆的水果味，吃一根就停不下来！
不过平常口味很重的「肉食主义姐妹」可能会不太感冒；
不过买来尝尝鲜还是可以的~
韩式膳源泽饼大米饼有次刷某书的时候赵露思就一直在吃这个米饼，光是隔着屏幕都能闻到香味！
查了查功课发现竟然是低卡零食，于是二话不说我就马上入了一箱！
这款米饼在韩国本地也很火，几乎半个娱乐圈的明星都在吃！
它有点像我们小时候经常吃的旺旺雪饼，但是入口没有那么甜腻~
这款是无蔗糖无膨松剂的，吃起来是比较酥脆的感觉；
不管是当零食还是减肥代餐都是极好的！
雀巢Nido脱脂奶粉雀巢这款脱脂牛奶戚薇、林允等明星都在推
可以减肥又营养饱腹，而且相比一些代餐确实实惠很多！每顿算下来就几块钱~
学生党和上班族早饭时间一般比较匆忙；
就可以直接用牛奶配麦片，再加点水果干或坚果进去；
营养均衡，赶紧囤起来！
Bibigo糙米海苔脆片这也是我最近迷上的一款零食：一面海苔一面糙米。
粗粮的颗粒感充满整个口腔，卡路里很低，不用担心长胖！
假期的时候躺在沙发上一边煲剧一边吃，嘴巴根本停不下来，吧唧吧唧….
也可以当做公司下午茶，解馋又提神~
除了原味的还有芥末味！！喜欢吃芥末的姐妹一定要试试看~
GLAM D魔芋果冻Glam D 是韩国一个专门做减肥食品的牌子
很多女团都是用这个代餐，在韩国便利店随处可见
包装也是少女心满满~
冻龄女神张韶涵就是靠这个保持童颜的！
这款果冻有5卡和4卡的，热量几乎可以忽略，喝起来不会有负担！
4卡一共有四种口味，我最喜欢的是黄色柠檬味的，酸酸甜甜，还能美白~
它的主要成分是魔芋，有点像吸吸冻，但是口感有点不一样~
5卡的是小粒小粒的碎果冻，4卡浓稠些，口渴的时候来一袋！
元气森林苏打气泡水元气森林的包装很有日系的感觉，少女感十足~
我第一次尝试的是白桃味，果香很清甜！
很喜欢气泡在喉咙咕噜咕噜的感觉；
喝一口就是最元气的少女！
这款气泡水是0糖0脂0卡的！
拒绝不了快乐肥宅水的盆友可以尝试一下。
微甜带气还不会长胖，减少罪恶感~（建议放在冰箱冷藏，口味更佳）
以上就是7款女明星爱吃的减肥零食，是不是按耐不住想立马拥有呢？
买买菌的话总而言之，减肥还是要管住嘴，迈开腿
看看张天爱每天那么自律的生活
好身材都是要注重管理的~
转发这个买买菌，肥肉都长别人身上
【今日话题】
你有什么推荐的减肥零食呢？快来留言区告诉我！
