红薯是煮得快还是蒸的快(红薯煮还是蒸好吃)

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红薯是煮得快还是蒸的快

红薯蒸多久能熟红薯蒸好吃还是煮好吃

Q1：红薯是煮得快还是蒸的快

红薯蒸更快。水煮红薯是在水开后，利用水的温度来进行加热红薯，但水的沸点在理想的标准大气压下是100℃，就算一直保持沸腾，也不会有提高。而水蒸气是气体，其温度比水沸腾的时候要高的多。同样量的红薯，用水煮和蒸汽烹饪，蒸汽烹饪的时间要快一些。烹饪方式的不同和口感的不同。蒸红薯能够更佳的保持口感，而水煮红薯一般是煮成糊状或者是做粥类食用，有口感上的差异。另外，蒸红薯和煮红薯的烹饪方式不同，蒸红薯不需要额外添加一些调料，而煮红薯一般还是添加盐等调味品来增加口感。扩展资料：红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物，脂肪，磷20mg，钙18mg，铁。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。日本卫生部已将其列为食疗的重要食品。参考资料来源：百度百科--番薯

Q2：红薯蒸多久能熟红薯蒸好吃还是煮好吃

红薯一般时间在半个小时左右能蒸熟吧。当然，这个要视具体情况决定，红薯的量、火候、红薯大小等都会影响时间。　红薯最直接的食用 *** 莫过于蒸或者煮，如果将这两种 *** 作个比较，那么红薯蒸着好吃还是煮着好吃呢？其实，无论从味道还是从营养的角度来说，蒸着吃都是更佳的选择，不但味道好，而且营养损失小。如果用煮的 *** ，不管你是整个的来煮还是切开来煮，都会有很多的营养成分流失到汤水中，切开煮流失的营养成分更多。更重要的是，煮出的红薯味道远不如蒸红薯，这可能是部分味道流失到水中造成的吧。而蒸红薯则不同了，营养损失极低，就算你切开来蒸，也不会造成更多的营养损失。而且，蒸红薯能保留红薯的原味，吃起来更香甜。

Q3：红薯是蒸？还是应该水煮？

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Q4：红薯是隔水蒸还是水煮？

可以放水里煮，也可以隔水蒸，看个人喜好。蒸红薯和水煮红薯因为烹饪的方式不同导致红薯口感不同，蒸红薯是用水的热气来把红薯蒸熟，红薯和水不接触，这样做出来的红薯味道香甜软糯，而水煮红薯则是将红薯放在水里进行直接煮，用水将红薯煮熟，这样做出来的红薯味道上会更水润一些。扩展资料：注意事项：红薯不能生吃。红薯有中有很多的营养物质，如果生吃的话很难被人体分解，比如淀粉的细胞膜没有经过高温破坏，所以大家平时吃红薯时应当延长蒸煮时间，避免出现腹胀、打嗝、反胃、排气等不良反应。吃红薯的时候不建议空腹吃：空腹吃红薯会引起同样的问题。而且空腹吃红薯还很容易导致胃胀以及打嗝，也是很不舒服的。建议在吃了饭之后的一两个小时吃红薯，这样就不会难受。参考资料来源：人民网-红薯能有效防癌抗癌冬季红薯怎么吃最养生【2】

Q5：煮红薯还是蒸红薯好吃

煮红薯食材用料：红薯六个、水适量煮红薯的做法1.红薯洗净2.在高压锅中加一些水，然后放入一个东西垫着3.红薯用盘子装着，放入高压锅中4.盖上锅盖，煮个11分钟就可以

Q6：红薯煮着吃还是蒸着吃？

地瓜无论是蒸着吃还是煮着吃都是是可以的，但一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化，另外地瓜一定要适量，一次不要添加过多，以免会加重消化负担。蒸煮着吃会比烤着吃更有营养，因为蒸煮的红薯对表皮营养无损害，扒掉外皮即可食用。

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