大薏米和小薏米哪个祛湿好(大薏米和小薏米哪个祛湿效果好)

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Q1：小薏米和大薏米的区别，功效一样吗

薏米有两种，一种是较大颗，类似黄豆大小，有颗粒感，中医学称“大薏仁”或“中国薏仁”。大薏仁味甘性微寒，有健脾胃、利小便、消水肿、宁神安眠的作用。另一种较小颗，类似绿豆大小，表面滑润。在咖啡店喝到的，或家庭买来煮薏米水的，多是选用这种小薏仁。小薏仁又称“洋薏仁”或“小薏米”，它其实不属于薏仁，更准确的说法是“大麦仁”。大薏仁和小薏米(大麦仁)是完全不同的东西，功效和药用价值，当然也不一样。小薏米有健脾开胃的功效，性甘温、可消食、下气、回乳，但营养价值(包括粗蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质）都没有大薏仁来的好。若想清热祛湿，应选的是大薏仁，而不是小薏米。

Q2：我想知道，除湿是用大薏米还是小薏米

大薏仁性微寒，经常食用可以强健脾胃，消除水肿还可以宁神安眠。当然也是祛湿的佳品。所以我们如果想要清热祛湿应该选择的是大薏仁，而不是小薏仁。小薏仁顾名思义就是指颗粒比较小，大约如同绿豆一般。一般情况下我们在饮品店里喝得或者自己买的都是这种小薏仁，从实际意义上讲它本不属于薏仁，而是一种“大麦仁”，小薏仁可健脾开胃，下气、回乳，也可以促进消化。但是他的营养价值远比不上大薏仁。

Q3：大薏米和小薏米的区别

大小薏米之间的区别还是非常大的，主要体现在以下几个方面：大薏米：果实如球形，有坚厚的硬壳，外壳不易破碎小薏米：果实如椭圆形，壳薄，种壳易破碎大薏米：每100颗约重11克小薏米:每100颗只有8克左右由于遗传特性不同，小薏米生长发育快，但不够繁茂，同等条件下种植，大薏米产量高于小薏米。一般来说，大薏米仅作为普通粮食类食物，而在中医药上小薏米的食疗效果更好薏米（Coix chinensis Tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。

Q4：大薏米和小薏米有什么区别，哪种薏米祛湿效果好

从药用功效来说小薏米比较好一些，大的可能外观好些，但是药力没有小薏米强。意见建议：至于你说的身体如果真是湿气重引起的，你可以用二妙丸予以治疗试试。同时平时可以用茯苓，薏仁米，赤小豆等煮粥服用，健脾利湿。希望我的回答能对你有所帮助。

Q5：大薏米和小薏米有什么区别

药用价值来讲是小薏苡仁比较好，但是价钱也稍贵，一般食用都是大薏苡仁，价钱便宜一些。 薏苡仁：种仁宽卵形或长椭圆形，长4-8mm，宽3-6mm，表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮，以粒大充实、色白、无皮碎者为佳。 关于薏米仁　　薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、 *** 米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。　　成品性状　　1.薏苡仁：种仁宽卵形或长椭圆形，长4-8mm，宽3-6mm。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另端较宽而微凹，有1淡棕色点状种脐。背面圆凸，腹面有1条罗宽而深的纵沟。质坚实，断面白色粉性。气微，味微甜。以粒大充实、色白、无皮碎者为佳。显微鉴别 粉末特征：类白色。主体为淀粉粒，单粒类圆形或多面形，直径2-20μm，脐点星状、三叉状、人字形或裂缝状，复粒少见，由2-3分粒组成。　　2.炒薏苡仁：微鼓起，表面淡黄色，略有焦斑，气微香。　　3.麸炒薏苡仁：微鼓起，表面黄色，略有香气。　　药理药效　　1.抗肿瘤作用　　2.免疫作用　　3.降血糖、血压作用　　4.抑制胰蛋白酶作用　　5.诱发排卵作用　　6.美白祛斑作用

Q6：大薏米小薏米，哪种好

■大小薏米同属一类甘淡微寒归脾胃肺经。功能利水渗湿，祛湿除痹，清热排脓，健脾止泻。大小薏米功效一样的，不过我的经验还是大薏米作用强一些用于临床也尽量用大薏米，只就祛湿的功效而言我认为剂量应掌握在30——60克效果才好。

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